Photoshop CC Lite 14.2.1 Portátil x86/x64 - PT-BR

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O melhor aplicativo de design e imagem do mundo agora apresenta ainda mais possibilidades criativas
com novas ferramentas para design e fotografia, conectando seus aplicativos de desktop e dispositivos
móveis a todos os seus ativos criativos para que você crie conteúdo de aparência incrível em qualquer
dispositivo.



ALTER BRIDGE - WALK THE SKY

Alter Bridge Walk the Sky


1. One Life
2. Wouldn´t You Rather
3. In the Deep
4. Godspeed
5. Native Son
6. Take the Crown
7. Indoctrination
8. The Bitter End
9. Pay No Mind
10. Forever Falling
11. Clear Horizon
12. Walking on the Sky
13. Tear Us Apart
14. Dying Light


Nutrição para o Treinamento De Força

Nutrição para o Treinamento De Força

Susan Kleiner, PhD em nutrição que acompanhou atletas e fisiculturistas de destaque internacional, revela neste livro as melhores estratégias para alcançar o máximo desempenho no treinamento de força de uma forma totalmente segura, saudável, legal e eficaz. Já em sua 4ª edição, revista e atualizada, o livro traz: ? as bases científicas para entender a função dos carboidratos, gorduras e proteínas e como consumi-los de forma que trabalhem a favor de seus objetivos; ? planos dietéticos personalizados para homens e mulheres, com sugestões de como compor cada uma das refeições; ? novos achados referentes ao uso de ervas e plantas para melhora do desempenho; ? um guia de suplementos baseado nos estudos mais recentes, que mostra como selecionar as melhores opções com base em sua pureza, eficácia, digestibilidade e absorção.



uTorrent - Como corrigir o problema "Conectar aos pares" (Connecting to peers)


Boas pessoal, hoje estou aqui para vos mostrar como corrigir o problema "Conetar aos pares" ou "Connecting to peers".
Este erro acontece quando estão a tentar descarregar um ficheiro torrente, seja por magnet, seja pelo .torrent, e este fica sempre no "Conetar aos pares".




Viva Saúde Ed. 196 Setembro de 2019

Viva Saúde Ed. 196 Setembro de 2019

- A dieta que proteje a mente: Conheça o plano alimentar MIND, que mistura as dietas Mediterrânea e DASH para diminuir o risco do desenvolvimento de demência.
- Mais cromo no prato: O mineral reduz o desejo de comer doces.
- Atenção: Catarata não tratada prejudica até o sono.
- Com ou sem like, as redes sociais afetam a saúde do brasileiro.
- Além das frutas vermelhas, outros nove grupos alimentares fazem parte da lista dos ingredientes capazes de blindar o cérebro.


Rambo 5 : Até o Fim 720p HDCAM x264-LAPUMIA - Dublado

Rambo 5 : Até o Fim 720p HDCAM x264-LAPUMIA - Dublado

O tempo passou para Rambo (Sylvester Stallone), agora ele vive recluso e trabalha em um rancho que fica na fronteira entre os Estados Unidos e o México. Sua vida antiga marcada por lutas violentas, mas quase sempre vitoriosas, ficou no passado. No entanto, quando a filha de um amigo é sequestrada, Rambo não consegue controlar seu ímpeto por justiça e resolve enfrentar um dos mais perigosos cartéis do México


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